臺北市中正區媽媽免費贈品 Ella(陳嘉樺)擔任台灣癌症基金會2016年「全民練5功」防癌大使,拍攝一系列影片,以幽默方式讓民眾了解蔬果雲林縣臺西鄉媽媽手冊贈品彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢,可以降低60%到70%罹癌風險。

Ella下午在記者會教導振文和淑芬情趣小運動,包含女生躺在地上,男生趴在女生身上做伏地挺身,兩人還可以邊玩親親;第二招是兩人面對面、手拉手深蹲,還可以互道加油;第三招是兩人互壓腳仰臥起坐,起身時也可以玩親親。

38歲振文和雲林縣四湖鄉美語補習班推薦育兒津貼>臺南市北門區托兒所補助35歲淑芬結婚3年,兩人每週至少吃3次大餐,且不太運動,體重雙雙飆高,振文從80公斤胖到100公斤,淑芬也從55公斤胖到67公斤。

根據台灣癌症基金會網路調查,台灣網友中有伴侶後體重變重的網友有7成,外食機率增多6成,約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。

(中央社記者陳偉婷台北2日電)結婚3年的振文和淑芬「幸福肥」基隆市中正區手冊換贈品,每週至少3次大餐,且少運動,振文胖了20公斤。藝人Ella今天化身教練,教導情趣伏地挺身、深蹲等,減肥還讓感情升溫。

婚後身材依舊苗條的Ella說,她喜歡和老公一起去河濱跑步,兩人一起跑的感覺很南投縣名間鄉幼兒美語教材好,且運動就是一種生活習慣,只要持之以恆,還會因為沒運動感覺心情煩躁。

她也說,除了運動,飲食均衡、不要暴飲暴食、不要熬夜也是基本,只要一天太晚睡,就要花好幾天調理,希望大家都能維持健康的生活原則。1050802


文章標籤
創作者介紹

便宜好康大補帖

dsfg021 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()